NARAYA AYURVEDA
Nutrición, Masajes, Yoga, Formación, Eventos
TU SALUD UNA PRIORIDAD
Salud, Bienestar,Belleza
MEDICINA AYURVEDA
UNA FILOSOFÍA DE VIDA
El Ayurveda es un sistema de medicina milenaria originario de la India, cuyos fundamentos se remontan a los Vedas, textos sagrados con más de 5.000 años de antigüedad. Su sabiduría nace de la observación profunda de la naturaleza y del ser humano.
El propósito del Ayurveda es fomentar, prolongar y preservar una vida sana y plena. Para lograrlo, invita a cada persona a respetar su rutina diaria y estacional, así como a cuidar de su alimentación, su descanso y su bienestar emocional.
El universo - y también nuestro cuerpo - está formado por cinco elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra. De su combinación surgen tres energías o doshas que regulan nuestras funciones:
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Vata: gobierna todos los movimientos del cuerpo y la mente.
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Pitta: dirige la digestión, el metabolismo y la transformación.
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Kapha: aporta estructura, estabilidad y protección.
El Ayurveda busca armonizar el cuerpo físico, mental, emocional y espiritual a través de la nutrición, los masajes y diversas terapias, adaptándose siempre a la constitución individual de cada persona.
Soy Naraya, terapeuta ayurveda formada por el Vaidya Sisupalan Kuttappan en la Escuela Internacional de la Cultura Ayurveda.
Acompaño a las personas desde un enfoque holístico para que encuentren salud, vitalidad y equilibrio físico, mental y emocional, integrando la sabiduría del Ayurveda, el Yoga, la Meditación y diversas Técnicas Energéticas.
Mi camino comenzó siendo muy joven, tras atravesar una fuerte crisis en la adolescencia. Entonces descubrí diferentes terapias complementarias que me ayudaron a avanzar allí donde la medicina convencional solo lograba aliviar síntomas. Comprendí que cada enfoque tiene su lugar y que ambos pueden coexistir para enriquecer nuestra salud.
Recientemente, la experiencia de acompañar el proceso de cáncer de mi hija —tratado con protonterapia y quimioterapia— me ha llevado a profundizar aún más en la importancia de una mirada integral. Desde entonces, también acompaño procesos oncológicos desde un enfoque holístico, poniendo especial atención en la nutrición, el bienestar mental-emocional y el sostén profundo que estos momentos requieren.
A nivel personal, puedo afirmar que la Medicina Ayurveda es una poderosa herramienta de autoconocimiento y un camino hacia el bienestar integral.
Sobre mí
El conocimiento de la Constitución es la clave para una atención sanitaria holística e integral, la verdadera base de cualquier medicina preventiva.
- Vasant Lad-
NUTRICIÓN AYURVEDA
Nuestra salud empieza por tener una buena alimentación adaptada a nuestra constitución.
En las consultas se realiza diagnostico de constitución, analizo hábitos, rutinas, pautas de alimentación.
Todo cambio se realiza de forma progresiva adaptándose a la persona.
Si quieres mejorar tu salud, tu calidad de vida, tu energía, reducir stress, ansiedad, aumentar o reducir peso...Infórmate.
MASAJES AYURVÉDICOS
Se realiza diferentes tipos de masaje dependiendo la patología*.
Masaje Abhyanga.
Masaje Udvartana.
Masaje con Pindas.
Masaje Cabeza "Champi".
Masaje Embarazadas.
*Consultar indicaciones en el apartado de tratamientos.
En todos los masajes se utilizan productos 100% ingredientes naturales.
TERÁPIAS AYURVÉDICAS
Se realiza diferentes tipos de terapias dependiendo la patología*.
Shirodhara.
Nasya.
Basti.
Marma.
*Consultar indicaciones en el apartado de tratamientos.
En todas las terapias se utilizan productos 100% ingredientes naturales.
TRATAMIENTO FACIAL ORGÁNICO AYURVEDA
Tratamiento facial con productos 100% naturales.
Consta de 8 pautas.
Exfoliación, Masaje, Vapor de hierbas, Estimulación de poros, Máscara facial, Tonificación, Hidratación nutritiva, Humectación.
Naraya Ayurveda
Centro de Medicina Ayurveda y Yoga
Plaça Catalunya 30b (esquina C/Aribau)
08303 Mataró
T. 629774979 cita previa.
Parking Pumsa Plaça Granollers
a 500m (6min).